
Notre système immunitaire: notre meilleur allié
L’hiver approche tout doucement, sur la pointe des pieds. L’automne est aussi la saison des premiers rhumes et de l’apparition de la grippe saisonnière. Pour que nos corps restent en bonne santé, profitons de ces journées de changement pour booster nos défenses naturelles en étant attentifs à notre alimentation, et en ayant une activité physique […]